En klapp på axeln

d4e9334b04ef4c1c478b283fd09d4fef

Bildkälla: Pinterest

Ni kanske har hört hur människor brukar säga att vissa stunder, dofter eller grejer borde man spara i en burk. För att sen kunna plocka fram den där burken när du behöver bli påmind om det där speciella. Ikväll vill jag fånga en känsla i en burk för att kunna plocka fram den sen de dagar det inte känns lika bra.

Det här påminner mig om något som Anna pratade om under sin föreläsning förra veckan. Om hur du behöver en kraftmening som du upprepar när du har gjort något bra eller känner dig extra nöjd. Ju mer vi lägger ord på bra känslor desto lättare är det för oss att plocka fram de där bra känslorna när vi behöver dem bara genom att säga den där kraftmeningen eller kraftordet.

Har samtidigt på känn att det kommer bli extra lätt att skriva ner bra saker i reflektionsboken ikväll. Ja, jag är hög på livet och extra säker i mig själv ikväll. Härligt!

2 reaktioner på ”En klapp på axeln

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s